치석이 무엇인지 알아볼까요?

치석이란 치아의 겉면에 세균막이 생기는 것으로 치아 사이사이에

플라그나 음식물 찌꺼지가 쌓여서 석화되어 버린 것이 치석이라고 할 수 있습니다.

치석은 왜 생기는 것 일까요?

치아 사이의 음식물 찌꺼기가 잘 제거 되지 않고

올바르지 않은 양치질, 흡연 등이 원인이 될 수 있다고 하네요.

치석을 예방하는 방법을 알려드립니다.

1. 치아에 달라붙는 음식이나 당분이 많은 음식은 섭취를 자제합니다.

2. 음주 및 흡연은 치석 생성의 원인이 됩니다.

3. 하루에 3번,3분 동안,식후3분 이내 양치질을 합니다

4. 하루 1번 치실사용 및 치아 틈새가 넓은 경우 치간 칫솔을 사용합니다.

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이미 생겨버린 치석은 가정에서 제거할 수 없으므로 가까운 치과에 내원하셔서

스케일링을 받는 것이 좋습니다.

6개월에서 1년 정도 정기적으로 스케일링 받는 것은 치아 건강을 유지하는데 더욱 도움이 됩니다